Wer ich bin

Dabei habe ich letztendlich erst sehr spät und bereichert um viel Lebenserfahrung den Weg zur Psychotherapie eingeschlagen. 

Bereits nach der Schule habe ich Psychologie studieren wollen, fühlte mich dafür aber nicht reif genug. Stattdessen habe ich Neuere Deutsche Sprach-, Literatur- und Politikwissenschaft mit Magister abgeschlossen und arbeite inzwischen seit fast 30 Jahren in der Wirtschaft, davon 25 Jahre in Führungspositionen. Auch im Unternehmen waren mir immer schon die Kommunikation, systemische Betrachtungsweisen, die (psychische) Gesundheit der Mitarbeitenden und Organisationsentwicklung wichtig. 

Privat hatte ich im engen sozialen Umfeld viel mit schweren psychiatrischen Erkrankungen zu tun und habe hierdurch Wege für diese Menschen zurück in ein erfülltes Leben miterlebt und betreuend die klinische Arbeit sowie die meisten Arten von Anschlusstherapien sehr tief kennengelernt.

Ehrenamtlich bin ich als Gruppenleiterin in der Selbsthilfe tätig.

Schließlich habe ich mich entschieden, die Heilerlaubnis für Psychotherapie über das Heilpraktikergesetz zu erlangen und nebenberuflich die umfassende Ausbildung hierzu absolviert. 

Seitdem habe ich viele Weiterbildungen zu verschiedenen Themen psychischer Erkrankungen und deren therapeutischer Behandlung besucht und mich schließlich auf die Akzeptanz- und Commitment-Therapie fokussiert. Sie entspricht meinem Verständnis von psychischer Gesundheit, integriert zusätzlich zur verhaltenstherapeutischen Grundlage andere Therapieverfahren und ist diagnoseübergreifend einsetzbar, was mir ebenfalls sehr wichtig ist.

Grundsätzlich bin ich der Meinung, dass für psychische Gesundheit und den eigenen Veränderungsprozess an erster Stelle steht, als Mensch angenommen zu sein, sich empathisch verstanden zu fühlen und sicheren Halt zu finden. Als Therapeutin kann und will ich das natürlich nur vorübergehend bis zu Ihrer Gesundung geben, aber das möchte ich von ganzem Herzen. Und ich freue mich riesig, wenn Sie schon bald keine therapeutische Unterstützung mehr für eine erfüllte Lebensführung brauchen.