Wer ich bin

Dabei habe ich letztendlich erst sehr spät und bereichert um viel Lebenserfahrung den Weg zur Psychotherapie eingeschlagen. 

Studiert habe ich zunächst Neuere Deutsche Sprach-, Literatur- und Politikwissenschaft und mit Magister abgeschlossen. 

Danach war ich als Kommunikationstrainerin, dann als Personalreferentin und schließlich als geschäftsführender Vorstand eines NGO tätig. Inzwischen habe ich 30 Jahre Berufserfahrung, davon 25 Jahre in Führungspositionen. Auch im Unternehmen waren mir immer schon die Kommunikation, systemische Betrachtungsweisen, die (psychische) Gesundheit der Mitarbeitenden und Organisationsentwicklung wichtig. 

Schließlich habe ich mich entschieden, die Heilerlaubnis für Psychotherapie zu erlangen und nebenberuflich die umfassende Ausbildung hierzu absolviert. 

Seitdem habe ich viele Weiterbildungen zu verschiedenen Themen psychischer Erkrankungen und deren therapeutischer Behandlung besucht und mich schließlich auf die Akzeptanz- und Commitment-Therapie fokussiert. Sie entspricht meinem Verständnis von psychischer Gesundheit, integriert zusätzlich zur verhaltenstherapeutischen Grundlage andere Therapieverfahren und ist diagnoseübergreifend einsetzbar, was mir ebenfalls sehr wichtig ist.

Grundsätzlich bin ich der Meinung, dass für psychische Gesundheit und für eigene Veränderungsprozesse an erster Stelle steht, als Mensch angenommen zu sein, sich empathisch verstanden zu fühlen und sicheren Halt zu finden. Als Therapeutin kann und will ich das natürlich nur vorübergehend bis zu Ihrer Gesundung geben, aber das möchte ich von ganzem Herzen. Und ich freue mich riesig, wenn Sie schon bald keine therapeutische Unterstützung mehr für eine erfüllte Lebensführung brauchen.