Beratung und Coaching:

Psychologische Beratung 

Manchmal gibt es Lebensphasen, in denen man froh über Unterstützung von außen ist. Krisen und sich wandelnde äußere Rahmenbedingungen erfordern  Veränderungsprozesse, die anstrengend sind und sehr belastend sein können. Häufig muss das eigene Leben neu ausgerichtet werden. Hier biete ich individuelle Begleitung und Beratung und versuche, mit Ihnen andere Perspektiven zu eröffnen.

Beratung kann (präventiv) sinnvoll sein 

- bei beruflichen Veränderungen oder Krisen:

Stellen- oder Arbeitsortwechsel, plötzlich Vorgesetzter, Über- oder Unterlastung, Über- oder Unterforderung, Arbeitsplatzverlust, Schwierigkeiten mit Kolleg*innen, betriebliche Umstrukturierungen und Weiteres.

- bei privaten Veränderungen oder Krisen:

Umzug, Trennungen, Beziehungskrisen, der Tod von Freunden und Angehörigen, Schwierigkeiten mit dem sozialen Umfeld, Erkrankungen, Unfälle, Pflege von Angehörigen und andere belastende Lebensereignisse.

Beratung kann auch Erkrankungen vorbeugen.